Uniart

Dans mes articles précédents [i] , j’ai analysé quelques entraves à l’épanouissement de notre créativité et ai pointé en particulier les peurs comme étant des freins puissants à notre épanouissement créatif. Une prise de conscience de ces facteurs me semble être un premier pas et beaucoup d’outils peuvent nous aider sur ce chemin : la méditation, la relaxation, la sophrologie, le mindfullness, etc. Parallèlement à cette meilleure connaissance de nous-mêmes par l’introspection, certaines techniques nous permettront de « distraire » la peur, de l’« esquiver » en quelque sorte. Le but est très clair : apaiser le mental en lui donnant du « connu » dans un cadre sécurisant avant de l’amener vers l’inconnu. C’est comme si, pour beaucoup d’entre nous, il était particulièrement utile de passer par un sas ou de disposer d’un temps de transition entre la vie quotidienne et les moments de travail créatif. C’est ce que j’appelle un « rituel » ...

Vous vous être (re)mis.e au dessin et vous n’arrivez pas à vous exercer en dehors de vos cours ? Vous avez toujours rêvé de faire de la sculpture mais postposez en permanence votre inscription à ces stages de modelage qui pourtant vous font tellement envie ? Vous adoreriez faire de la photo mais lors de vos sorties vous oubliez systématiquement votre appareil sur la table du salon ? En discutant avec mes stagiaires ou élèves et même, avec des collègues artistes, je me suis rendu compte que cette situation est très fréquente. On procrastine, on imagine des projets, on s’en veut de ne jamais passer à l’action et on en est frustré.e. On se sent même parfois aussi coupables ! Comment sortir de ce cercle vicieux ? Dans certains de mes articles précédents [i] , j’ai analysé quelques entraves à l’épanouissement de notre créativité et ai pointé en particulier les peurs comme étant des freins puissants à notre épanouissement créatif. Une prise de conscience de ces fa...

Aujourd'hui, je vous invite à cultiver l'émerveillement! Vous trouverez peut-être que c'est une drôle de proposition alors que beaucoup d'entre nous sommes confiné.e.s, limité.e.s dans nos déplacements et dans nos échanges. Pourtant, vous constaterez vite que notre capacité à nous émerveiller n'a rien à voir avec le contexte dans lequel nous nous trouvons mais plutôt avec une attitude de présence et d'ouverture au monde, un état intérieur donc. Et puis tout d'abord: l'émerveillement, pour quoi faire? Quelle relation y a-t-il entre l'émerveillement et la créativité? Dans son livre "Cultiver l'émerveillement"(*), Catherine L'Ecuyer nous dit que "l'émerveillement est ce qui éveille l'intérêt chez une personne". Ça va bien sûr beaucoup plus loin qu'un simple intérêt! En effet, l'émerveillement nous amène à "sortir" de nous-mêmes par la force d'un sentiment d'admiration et de joie qui élargit n...

Il y a quelques semaines déjà, j'ai créé une chaîne Youtube afin de mieux diffuser des contenus visuels. Certaines vidéos qui seront publiées sur cette chaîne auront trait aux thématiques développées dans ce blog: la créativité, la recherche et la pédagogie artistiques, des rencontres avec des créateurs inspirants, etc. Je posterai les liens vers ces vidéos spécifiques sur ce blog au fur et à mesure. Pour commencer, voici un premier partage sous forme de dialogue avec Chloé Rocourt, philosophe et enseignante spécialisée dans la didactique de la philosophie. Nous avons intitulé ces échanges Charl'Art (de l'espagnol "charlar" qui veut dire papoter et "art"). Le thème central de cette première rencontre est le sens de l'art et de la création artistique. Vous le trouverez en suivant ce lien: Vous constaterez que nous nous sommes posé beaucoup de questions ! Et vos réponses nous intéressent! N'hésitez pas à les poster sous la vidéo: est-ce que le s...